La motivation a un rôle essentiel dans la réussite scolaire de votre enfant. Et parfois, le déroulement de la période des devoirs et des leçons à la maison peut être grandement révélateur de la motivation scolaire de votre enfant. Si vous avez remarquez récemment quelques signes vous mettant la puce à l’oreille concernant une possible baisse de motivation chez votre enfant, cet article est pour vous ! Voici quelques pistes de réflexions pour vous soutenir dans la mise en place de solutions pour intervenir sur la motivation scolaire de votre enfant. 🚀
Comprendre les facteurs qui influencent la motivation
Les habitudes de vie
Plusieurs habitudes quotidiennes peuvent avoir un impact direct sur la motivation scolaire :
🌙 Le sommeil : Un manque de sommeil entraîne un manque d’énergie dans la journée qui suit. Lorsqu’une dette de sommeil est cumulée sur plusieurs jours, c’est bien certain que le manque d’énergie ressenti peut être suivi d’une baisse de motivation à fournir des efforts cognitifs en classe ou à la maison pour faire les devoirs.
🥦 L’alimentation : Rien de nouveau là-dedans : une alimentation déséquilibrée peut entraîner des carences, affectant ainsi le niveau d’énergie encore une fois. La concentration à l’école peut alors être plus difficile.
⚽️ L’activité physique : L’exercice physique aide à diminuer la production de cortisol, c’est-à-dire l’hormone reliée au stress. Il sera plus facile pour votre enfant de ressentir de la motivation à réussir à l’école et à s'impliquer dans ses apprentissages à la maison si son niveau de stress est moindre.
🤳🏼 La surutilisation des écrans : Une surstimulation sensorielle due aux écrans peut rendre l’apprentissage plus difficile pour plusieurs raisons. D’abord, l’effort cognitif demandé en classe peut paraitre plus grand pour votre enfant s’il est habitué à rester passif devant un écran. Les effets des écrans sur la qualité du sommeil est également bien documenté !
😓 Le stress et l’anxiété : Le rythme rapide de la vie quotidienne peut avoir un plus grand impact que l’on croit sur nos enfants. En prendre conscience et s’imposer un rythme plus lent (lorsque c'est possible, bien sûr. À l'impossible nul n'est tenu!) peut avoir un impact positif sur le sentiment de presse et de stress vécu inconsciemment par les enfants.
L’influence des parents
En tant que parent, vous avez le plus grand pouvoir magique auprès de votre enfant 🪄 : vous êtes la personne qui peut avoir la plus grande influence sur lui ! ♥️
Le discours que vous entretenez sur l’école en général et sur l’enseignant.e de votre enfant influence directement sa perception. Si vous avez un discours positif en lien avec l’école, votre enfant ne pourra qu’être influencé positivement par celui-ci ! 🫶🏼
La promotion de la lecture et de la culture générale à la maison peut avoir un impact positif sur la vision que votre enfant entretient vis-à-vis les apprentissages. 📖
Valoriser l’effort plutôt que les résultats est une attitude à préconiser. Vous encouragerez ainsi la persévérance et le sentiment de motivation chez votre enfant. 💪🏼
Il peut être délicat de comparer son enfant avec les autres membres de la fratrie, avec ses amis ou avec soi-même lorsque vous aviez l’âge de votre enfant. Être comparé à d’autres personnes pourrait amener votre enfant à être moins motivé à fournir des efforts à l’école.
Encourager la motivation en posant les bonnes questions
Puisque plusieurs raisons peuvent expliquer une baisse de motivation, il est important de questionner votre enfant avant d’intervenir et de mettre des moyens en place. Voici quelques exemples de questions à lui poser pour guider votre réflexion et vos interventions 💭 :
Pourquoi ne veux-tu pas faire tes devoirs ? (Sa réponse pourrait vous surprendre !)
Qu’aurais-tu envie de faire à la place de faire tes devoirs? (Cela pourra vous aider à trouver une motivation extrinsèque sur laquelle miser pour aider votre enfant)
Quel type de devoirs trouves-tu plus faciles ou plus difficiles ? (Cette question vous permettra de savoir si votre enfant a besoin de soutien supplémentaire dans une matière en particulier)
Comment pourrait-on rendre ce moment plus agréable ? (Vous pourrez proposer des endroits différents pour faire la période des devoirs ou des méthodes alternatives)
Préfères-tu l’aide de papa, maman ou même un grand frère/une grande sœur ?
De quelle façon veux-tu être aidé ? (Cela vous permettra de savoir si votre enfant préfère avoir un soutien plus constant ou avoir plus d’autonomie)
Développer la motivation intrinsèque
Motivation intrinsèque ? Extrinsèque ? Quelle est la différence entre les deux ? Et sur quel type de motivation vaudrait-il mieux miser ? 👀
La motivation intrinsèque est celle qui vient de l’intérieur, sans le sentiment d’une pression externe. Par exemple, si votre enfant est motivé à réussir à l’école pour le sentiment de fierté et d'accomplissement que cela lui procure, la motivation qu’il ressent est intrinsèque. À l’inverse, la motivation extrinsèque est davantage stimulée par des facteurs externes, comme des récompenses ou des privilèges. Utiliser un système de récompenses et de privilèges peut être une solution à envisager pour stimuler en partie la motivation de votre enfant à faire ses devoirs à la maison. Cependant, il est préférable de ne pas négliger la stimulation de son sentiment intrinsèque. Prenez par exemple votre propre emploi. Un bon salaire (motivation extrinsèque) n’est pas toujours suffisant pour être engagé et motivé au travail. Il est nécessaire de ressentir aussi un sentiment de compétence et d’épanouissement (motivation intrinsèque).
Comment favoriser la motivation intrinsèque ?
Autant que possible, reliez les apprentissages à la vie quotidienne : montrez comment les notions apprises sont utiles. Évidemment, il n’est pas toujours possible de relier les apprentissages faits à la vie quotidienne. Lorsque c’est faisable, profitez-en ! Cela mènera votre enfant à réaliser l’importance de ces apprentissages et leur utilité sur le long terme.
Expliquez l’importance des matières en lien avec les intérêts et les rêves de votre enfant. Il souhaite devenir vétérinaire ? Montrez-lui alors que l’apprentissage des mathématiques est essentiel pour emprunter ce choix de carrière.
Fixez des objectifs à court et moyen terme (exemple : un objectif pour la semaine, un autre pour le mois). Se fixer des objectifs réalistes et facilement atteignables peut avoir un impact majeur sur le sentiment de fierté et de compétence !
Offrez un sentiment d’autonomie et de contrôle à votre enfant. Laissez-le choisir (lorsque c’est possible) l’ordre des tâches qu’il doit faire, le matériel qu’il pourra utiliser ou encore l’endroit où travailler.
Transformez les devoirs en période de jeu. Tellement de moyens sont possibles pour rendre la période des devoirs plus ludique ! Utiliser un chronomètre pour battre des records de temps (par exemple, pour l’apprentissage des tables de multiplication), transformer une révision en quiz interactif, ou encore jumeler les leçons avec un jeu de société. Les possibilités sont infinies ! Vous pouvez même questionner votre enfant sur la manière dont il aimerait rendre plus ludique sa période d’étude ou de devoirs.
Valorisez les efforts de votre enfant plutôt que ses résultats. Cette stratégie a déjà été mentionnée, mais elle ne pourra jamais être trop répétée ! 😇 Cela peut se faire, par exemple, en affichant sur le réfrigérateur une évaluation pour laquelle votre enfant a déployé de grands efforts et dont vous avez été témoin (et ce, MÊME SI le résultat final n’est pas extraordinaire ; ce sont les efforts qui comptent !)
Créez une ambiance agréable à la maison pendant la période des devoirs. Autant que possible, tentez d’éviter de mettre de la pression à votre enfant. Offrez-lui des pauses et permettez-lui d’avoir du contrôle sur le déroulement de sa période des devoirs.
Et quand la motivation intrinsèque est difficile à aller chercher ?
Parfois, malgré tous les efforts que vous aurez déployés pour stimuler la motivation intrinsèque de votre enfant, celui-ci aura peut-être besoin d’un p’tit coup de pouce supplémentaire. Dans ce cas-là, il est possible de mettre en place des moyens pour aller chercher sa motivation extrinsèque :
Utiliser un système de récompenses
Mettre en place des conséquences logiques. Attention ‼️ Conséquence n’est pas synonyme de punition ! Si, par exemple, votre enfant s’oppose à la période des devoirs et met un temps très long pour s’installer et se mettre à la tâche, son temps d’écran prévu après la période des devoirs pourrait être naturellement diminué selon l’horaire de la soirée.
En bref, la motivation scolaire est un sentiment assez fragile. En un claquement de doigts, elle peut diminuer, et elle peut être bien difficile à aller rechercher. Avec des ajustements progressifs, une approche bienveillante et en étant à l’écoute des besoins de votre enfant, il est possible de l’aider à retrouver du plaisir dans ses apprentissages.
💡 À retenir pour favoriser la motivation scolaire
Valoriser les efforts
Être à l’écoute des besoins de son enfant
Être flexible et adapter la période des devoirs
Pour un soutien supplémentaire : info@apprendreaapprendre.shop